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Consultations & Prestations

Ma Vision de la Diététique

Étymologiquement diététique vient du grec « diaita » signifiant « art de vivre ».
Hippocrate, grand philosophe et médecin grec de l’Antiquité (460- 377 avant J.-C.) connu pour être le père fondateur de la médecine occidentale, fut le premier à faire de la diététique, le fondement de son enseignement. Il en parle comme d’une véritable « médecine par l’hygiène de vie » qui s’intéresse, selon lui, au-delà de l’alimentation à la façon de vivre en générale.

Que ton aliment soit ton médicament.

Hippocrate ( 460- 377 avant J.-C. )

Mes 7 Piliers de la Santé

  • De saines habitudes alimentaires
  • L’exposition au grand air : bouger notre corps en harmonie
  • La capacité d’auto-guérison du corps
  • Un bon équilibre physique et psychique
  • La libération de la pensée et des émotions négatives
  • La gestion du stress
  • Dormir sur ses deux oreilles

Ce qui me motive à exercer tous les jours

Aussi la diététique est bien plus l’art de bien manger, l’art de mettre du bien-être dans son assiette, l’art de concilier santé et plaisir, l’art de s’écouter, d’apprendre à connaître ses besoins et à comprendre ses sensations.

Il est difficile de savoir quel régime alimentaire est fait pour nous. Devant la multiplicité des régimes en vogue parmi lesquels le régime amaigrissant, hyperprotéiné, paléolithique, détox, sans gluten, sans lactose, végétarien, végétalien, pauvre en fodmaps, hypoceci, hypocelà… comment se faire une idée de ce qui est bon pour votre santé ?

Ainsi, je vous propose de comprendre ensemble quelle est l’alimentation la plus adaptée pour vous. Nous retraçons votre parcours de santé afin de mettre en évidence les mécanismes d’adaptation que votre corps aura mis en place pour vous protéger.
Nous faisons le point sur divers automatismes mis en place au fur et à mesure des années :

  • ​Dépense énergétique du corps malmené par des régimes à répétition
  • Gestion du stress difficile ou symptôme quotidien devenu une habitude de vie
  • Contrôle de tout par le mental faisant oublier l’essence même de nos besoins fondamentaux
  • Estime de soi maltraitée avec les années et les pensées négatives
  • Microbiote intestinal perturbé par l’alimentation moderne et transformée
  • Intolérances alimentaires et sensibilités intestinales de plus en plus constatées
  • Sommeil de mauvaise qualité (sommeil non réparateur, difficultés d’endormissement, réveils à répétition, difficultés à se concentrer et à se motiver)
  • Addictions et passages dépressifs incompris et banalisés
  • Douleurs ostéo-articulaires qui gâchent la vie

Cette liste non-exhaustive des symptômes de plus en plus rencontrés par des patients témoignent certainement de carences alimentaires et nutritionnelles engendrées par les régimes restrictifs et répétés et/ou par l’alimentation moderne et transformée.

Faire le point sur son alimentation n’est pas uniquement prendre la décision de perdre du poids, c’est avant-tout prendre soin de sa santé ou l’améliorer et comprendre le mal qui nous ronge (les os, la vie, les intestins, le cerveau, la conscience,…).

L’accompagnement que je vous propose

Consultation Tarifs Durée
Bilan Initial 60 € 1h30
Suivi 40 € 45min
Déplacements à domicile possibles Sur demande
Forfaits
(destinés à des personnes ayant besoin d’un suivi plus long)
Tarifs
5 Consultations de Suivi 170 € (au lieu de 200€)
10 Consultations de Suivi 320 € (au lieu de 400€)

Informations complémentaires

  • Les forfaits sont payables à l’avance lors de notre 2ème rencontre et vous engagent jusqu’au bout de votre démarche.
  • Un étalement du paiement est possible jusqu’à 3 fois par chèque bancaire (sans frais supplémentaires).
  • Mode de paiement acceptés : chèques ou espèces.
  • Les consultations mentionnées et leurs tarifs respectifs sont individuels.
  • Les consultations de couples sont possibles et sont sur la base du tarif individuel.
  • Le forfait n’est ni transférable, ni remboursable. Toute somme versée sera considérée comme dédit et ne sera pas remboursée au cas où l’abonnement au forfait ne serait pas suivi d’effet.

Remboursements

Les consultations de diététique ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, cependant il existe certaines mutuelles qui les prennent en charge.
N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle ou de votre assurance ou encore de votre contrat santé de banque !